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搜狐创始人张朝阳建议躺着玩手机对颈椎更好?

2023-01-10 12:30:23

手机是一种现代化的通讯设备,本身来说手机就是一种短暂的打电话工具,可是随着科学的发展,手机本赋予更多的功能,有上网功能、拍照功能、视频功能。这些越来越多的功能,造成人们使用手机时间过长,对人体的危害也就增加了,更加是手机一拿起就难放下。日前,搜狐创始人张朝阳在东方甄选直播间现身,直播中,张朝阳建议躺着玩手机,因为如果一直低着头看,为支撑沉重的脑袋,让脖子长时间充血形成筋结,会导致颈椎问题。更好的看手机方法是躺着看,将支架放在胸前,使头部不承重,手臂与手机分离,这样减少颈椎问题。

其实这并非张朝阳首次提出这个观点,在去年11月的物理课中,他对低头玩手机的姿势进行了力学分析,解答出了一个关于颈椎的力学问题。张朝阳称,自己一般躺着玩手机,把切向力变为径向力对颈椎更好。张朝阳的这个建议有科学依据吗?我们看看专家怎么说。广东省中医院脊柱及微创中心主任陈博表示,躺着看手机时,往往用手举着手机看,长时间集中注意力看手机时,颈椎也在发生变化——颈部肌肉发生紧张、痉挛,椎间盘的压力也在增加,所以说颈椎在躺着看手机时受到的伤害也特别大。

大家如果玩手机的时间持续超过一个小时,不仅对颈椎有伤害,还容易引起视疲劳和睫状体紧张,还会导致大脑需要不停地工作,不断接收外界信息,从而屏蔽记忆,使记性变差。最好的办法当然就是,玩手机有度,给自己更多的时间做做其他有意义的事情吧。

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