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著名歌星李玟因抑郁症去世,预防抑郁与每个人息息相关(2023李玟抑郁去世)

2023-07-10 14:06:31

7月5日,香港歌手李玟的姐姐李思林通过其个人微博@李思林Nancy 发文称,李玟于7月2日在家中轻生,经医院团队努力抢救及治疗,最终于7月5日返魂乏术,与世长辞。知情人士称,“两个星期前,CoCo的歌迷还去香港探望她,她当时因为复健的缘故,当着歌迷就流下了眼泪,但是能感受到她是非常辛苦……”

对于李玟的突然离世,该知情人非常不解、非常震惊,坦言听到消息的那刻当即就流下眼泪。“之前CoCo曾告诉我,自己非常想要一个小孩子,但一直没实现。我怎么也没想到她会以这样的方式离开大家。”有许多网友发出灵魂拷问:为什么李玟明明看起来那么开朗自信,却罹患抑郁症?

有些人在外人看起来是开朗自信的,但是实际在自己个人独处的时候却是非常地自卑忧郁,这种症状有可能是患了一种叫做微笑抑郁症的心理疾病。微笑抑郁症的患者总是向周围的人隐藏自己的负面情绪,表面看似开心,过着与正常人一样的生活,但内心实则抑郁。他们可能觉得抑郁是羞耻的,或者想要讨好别人,或者曾经表达过负面情绪却不被接受。

抑郁症本质上是一种病,不是精神状态,就好像一个经常健身的人同样有概率感冒一样,开朗自信的人也是可能得抑郁症的,而且未必看上去像我们常规理解的“抑郁症”。李玟不见得真的有网友说的那么“假笑”“全是痛苦”(痛苦肯定有),她真的开朗自信,不妨碍她得抑郁症。而我们日常看到的那种低落、痛苦、哭泣,如果疾病确诊和器质性病变,严格来说叫做“抑郁状态”。

虽然看上去症状类似,不过抑郁状态属于人人都会有的正常情况,而抑郁症,就是和感冒发烧一样的疾病。至于为什么人类会有抑郁症呢?就好像人类得感冒一样——可能是先天身体不太好,容易感冒,抑郁症本身是存在一定的遗传性的。可能是环境使然,这就是咱们常规理解的压力大、负面事件等等。可能是不好的生活习惯,抽烟酗酒过度本身也是有概率诱发抑郁的,熬夜过度也会增加抑郁概率。

微笑抑郁症的风险在于,他们的抑郁很难被别人察觉,有时候甚至连患者本人都难以发觉自己得了抑郁症。有些内向者、完美主义者、幽默者等性格特征的人更容易出现微笑抑郁症。明星中出现微笑抑郁症的并不罕见,比如韩国艺人雪莉、Kate Spade品牌的创始人Kate Spade本人等,他们都是以甜美的微笑面对观众,却在内心饱受抑郁症折磨的痛苦。还有一些喜剧明星,他们用幽默来掩饰自己的悲伤和羞耻感,却在夜里暗自哭泣。

娱乐圈容易得抑郁症,高压是一方面,糟糕的生活习惯也是一方面,你们不妨自己对照一下,娱乐圈的那些工作习惯,有多少在抑郁症高发的雷区蹦迪啊。至于自杀,抑郁症严重了本来就会加深自杀倾向。这种表面微笑,心理极其抑郁的情况是,要么是用自己的意志力,强行忍下来,平时没事,半夜深夜里,突然想起那些事情,就痛苦不已。

要么是,表面的那些微笑,或者一直在做自己最喜欢的事情,是为了麻醉自己的痛苦,直接伪装出来的,然后越憋越久,最后越来越痛苦,逼到极限的话,可能就那个了。这两种,心理的痛苦,都是在不断的累积的,只不过方式不同。根据世界卫生组织的一份调查显示,全球有3亿2千2百万人受抑郁症的困扰,占世界总人口的4.4%。莱比锡大学医学院心理专家海格尔(Ulrich Hegerl)博士说:抑郁症存在于所有国家,情况都非常相似。

很多人都以为抑郁症主要要是和生活中遇到的问题相关,或者是因为悲伤和失望。多年来世界卫生组织一直在试图纠正这种偏见,德国抑郁症联盟的米勒罗里希(Thomas Müller-Rörich)认为这是远远不够的,他说:人们对此了解的还是太少,这种病症还没有引起保健体系和社会应有的重视。他说,自己就饱受抑郁症的折磨,接受过心理和抗抑郁药物治疗。

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