卷卷轻食记app是一款专为健身减肥人士打造的瘦身饮食辅助平台,卷卷轻食记app提供科学健康合理的每日每餐用餐内容,可以在这里了解自己每天摄入的卡路里。
软件介绍
卷卷轻食app是款很不错的线上轻断食运动软件,该软件可以帮助用户进行标准化的饮食计划,帮助您进行干净饮食,这样对身体的日常代谢有不错的帮助,可以起到减脂以及瘦身的效果,人体的状态一定是要吃够,吃简单的正确食物。
软件特色
记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程
辟谷轻断食科普小知识,无需计算卡路里摄入量
断食跟踪和定时通知,帮助您坚持下去
多种断食计划,适用初学者和有经验人群
功能介绍
*涵盖目前最火爆的轻断食计划,如5+2轻断食、16+8轻断食
*每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,一目了然
*每条计划都有对应的热量目标和饮水目标,比生酮饮食和哥本哈根更有效果
*详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食
软件优势
让您更安全、高效、快速的减轻体重,快来加入我们,一起瘦瘦瘦吧!通过自定义断食计划,提醒您断食与干饭时间节点划分,
同时附上您身体不同阶段的状态提醒,助您更深入理解身体状态,即可提高头脑清晰度,缓解内心不安的状态;
拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量,节食反弹,运动难以坚持的问题,吃遍美食也能轻松瘦身~
卷卷轻食相关下载