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健身八段锦

健身八段锦

类型:运动健身版本:v1.0.0更新:2023-10-04 08:16:18大小:4.8M系统:安卓语言:简体

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健身八段锦app是一款健身app。其实健身八段锦 app也可以说是一款健身app,老少皆宜。健身八段锦app里的动作都是以八段锦为基础,适合国人健身。

功能介绍

健身八段锦app是基于Baba 段锦的一款运动app。

八段锦简介

Ba 段锦起源于北宋,至今已有800多年的历史。古人将这套动作比喻为“织锦”,寓意五彩缤纷,绚丽奢华!体现其动作优美,视其为“祛病强身,效果极佳,编排精巧,动作完美”。

健身八段锦app是由传统文化整合交流平台纪灵文化打造的中医养生产品,并获得香港“亚太中医研究院”知名中医王德利先生的专业指导,专业分解动作,为用户提供权威的动作指导。

软件特色

1.时尚轻于运动,专业的健身训练是给你学的。

运动适合不同人群,不需要器械,不需要场地,简单易学,在办公室和家里都可以随时随地锻炼。

2.真正的同步训练,记录锻炼过程

全程语音指导,进度自动同步,真正好的体验是永远不需要背诵动作,记住次数。

3.分享健身成果,共同进步。

运动排行榜,实时记录,PK运动效果,健身不再是孤独的坚持。

4.锻炼提醒设置,动作细节分析

实时提醒,不要错过每一次锻炼;专业的动作分析让你的健身效果显著。

[重要提醒]

运动8 段锦可以提高神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部器官有温和的按摩作用,对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统、运动器官都有很好的调节作用,从而达到强身健体的效果。练习不需要设备,不需要场地,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果男女老少皆宜,能使瘦人强壮,胖子减肥。

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