我经常怀疑自己和家人得了病,心理有什么问题
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科为什么有的人会怀疑人生
每个人都会有这种想法，尤其是当自己的付出、努力与自己的收获不相匹配时，这种感觉会异常强烈。我今年参加高考，算是一个失败者，这种感觉尤其强烈，甚至否定了自己之前的一切。但是平静下来好好想想，不到最后谁能说是对还是错呢？即使你的选择不是最完美的，但是，只要是自己心中向往的，努力奋斗去接近它，实现它，人生不就会很幸福吗？朋友，决定之后就不要轻易否定，坚持自我，相信你的人生与众不同！
人在什么状态下容易怀疑人生？
在独自一人，百无聊赖的时候
怎么说呢？这个我想很多人都有这样的体验，只是由于个人的成长各不相同，有的人记录下来了，有的人一想而过。有段时间，我除了工作都是在看电影、玩游戏，但是时间长了觉得好无聊。无聊得想睡觉，以至于无聊得睡不着了。人的头脑是放空的，因为你无聊的时候表示你压力小，这个时候大脑很放松，决定脑子出现什么就想什么，做什么。结果出现了很多怪异的想法，我们这些想法写下来就成了小说的大纲。或许你看过一部电影叫《药命效应》，男主就是一个喜欢把自己关在家里让自己无聊然后写作的作家。一个人，无聊的时候，脑子的确会有不少想法。
在伤痛的时候
所谓“哀大莫不过心死”，人在伤痛之余最容易悟出许多人生感悟来。亲人辞世，会让你有一种“树欲静而风不止”的感觉，对生的留恋，对死的恐惧；友情破败了，你才会有“君子相交淡如水”、“世事难料，人心叵测”等想法；当爱情来临和离去的时候，在撕心裂肺的伤痛之时恐怖最多感慨的是爱情是一个什么样的东西，怎么如此特别，叫人生，叫人死！白岩松说，痛并快乐着。我说，痛并成长着。每一次伤痛中，人的心性就会有所改变，让自己的思想变得成熟，让自己思考的更多！
在心烦意乱的时候
这个状态下怎么会有想法呢？一个人都心烦意乱了还会有想法？有！而且想法很激烈！当一个人心烦意乱的时候，正说明这个人有想法，而且脑子里有很多想法，这些想法大多数都是备选的，都是一种思维，通常是趋避。比如，这事情我做还是不做，做了会怎样？不做又会怎样？明天要去参加一个重要的培训可是自己手头还有大量的工作没做完，这可怎么办？她到底爱不爱我，若爱我为什么会这样对我，若不爱我为什么会和我在一起……你有过这样类似的情况，人在有心事的时候脑部区域会被大量调动起来，帮助你解决问题，也就意味了这时候产生很多的可能性，而这些可能性的东西就是想法。
在重大挫败的时候
这点我深信不疑，并且从众多前辈那里得出道理真是这样的。当年越王勾践被吴王夫差打败之后，卧薪尝胆，痛定思痛，一下子明白许多之前不明白的道理。这个可能没什么感觉，那就说巨人网络的那个史玉柱吧，从做互联网到买保健品再到做互联网，他成功过，失败过，而且败的几乎血本无归，但是他在最穷途末路的时候想到法子能生存。穷而思变，变则通，通则久。用他的话说就是不要轻易听信所谓成功者的成功之道，那都是夸大，炫耀的，只有在经历失败之后你才能真正明白哪里出现了问题，这个问题解决好了，你就成功。成功是血的教训，而是站在领奖台上所说的感想。
失败为什么会被说成成功之母？就是人在重大失败之后，身心都会受到极具的打击，这个时候人的思维极具地回溯自己的事情，如果这个人意志品质好不至于被失败打垮，那么必定有一番收获，或重新来过，或放弃却得到人生的启迪。
在追求自我超越的时候
这个状态与前四个截然不同，前面都是在一种消极的灰暗的状态下人的大脑被动的思考着，出于本能的保护。而自我超越和实现的状态下，马斯洛说人的心理需要分层次，最高需要就是自我实现。而在自我超越的状态下，人会为了超越自己而积极地去思考，去刻苦。这个时候人是比较容易客观冷静地判断事物，从而比较容易看清自己，经过大脑思考得出的想法往往比较有价值。
纵观以上，与之相反，人在兴奋、喜悦、成功的时候往往难以产生独特的想法。往往会表达空白，这就是为什么很多人在台上领奖的时候不知道说什么或者只说那些大众的套路感言。悲剧心理为什么会比喜剧心理给人在心中留下的印象深，感觉大，就是因为它可以让人产生想法。
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怀疑自己有心理疾病，该怎么办
您能说出自己心理出现问题，就说明有很积极的心态了。您现在遇到什么具体问题了吧?自我疗愈是个不错的办法.可以读读心理方面的书，不知道您的年龄，暂时推荐张德芬的书。听一些网络课程。其实，沟通是最有效的解决办法，把问题、心事说给朋友听听，不愿暴露是自己的话，当别人家的故事讲。如果与人有误解，约当事人坐下来聊一聊，慢慢化解掉误会。不知道您的具体情况，只能说这麽多。
