元宵节过完也就意味着新年也过去了，大家都开始努力搬砖了。近日，上海一名女生亦亦（化名）称上班通勤要花4小时坐10趟地铁，当事人亦亦（化名）介绍，最近公司搬迁，她由原先的单程通勤1个小时变为了现在的2个小时，以前还比较方便。亦亦表示，不过，公司的上班时间是早上10点到晚上7点，“我每天7点半要起床，8点得出门，到公司就正好，单程要坐5次地铁，换乘时，上上下下的非常累”，她每天下班到家已经9点多了，“洗完澡后什么都不想干，只想躺在床上”。

通勤这么长时间，为什么不离职换一家公司？亦亦表示：虽然月薪过万，但每天回家都觉得很疲惫，打算在拿到年终奖后就向公司提离职。对此，网友们纷纷表示，“我的天啊，确实很不容易！”“4小时通勤，打工人的噩梦！”“大部分时间浪费在路上了，完全没有私人生活了！”

据调查显示，单程时间60分钟以上的通勤被称为“极端通勤”。2021年，全国极端通勤的人口已超过1400万。极端通勤会降低人们幸福感，缩短睡眠时间，长此以往会造成心情低落，降低工作满意度。 现在，极端通勤人群有向非一线城市蔓延的趋势，正慢慢改变年轻人的生活。研究普遍认为长时间通勤会降低人们的幸福感。根据剑桥大学等机构的一项研究，单程通勤超60分钟，患抑郁症的风险则会增加33%，肥胖的可能性也会提升21%。

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