五次深度睡眠是怎么实现的。现在只需要一个软件，就能轻松达到深度睡眠的境界。软件是从iphone移植过来的付费应用，在app Store排名第一。现在你可以免费拥有它了！

官方介绍

安卓“深度睡眠”是人体睡得很香很香的阶段。这个时候，你听不到外面的任何噪音，别人也很难叫醒你。当你醒来时，你会感到神清气爽。深度睡眠时，激素大量分泌，免疫细胞、各种受损细胞(尤其是脑细胞)正在修复，疲劳正在恢复，能量正在储存，消化系统忙于吸收营养，废物正在大量排泄。......

据中国枕头网睡眠研究中心介绍:/[K0/]是睡眠的一部分，只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠也叫“黄金睡眠。人的夜间睡眠一般分为五到六个循环，每个循环大约60分钟到90分钟。

深度睡眠定义

根据睡眠期间脑波、肌电和眼球运动的变化，睡眠期由非快动眼期和快速动眼期期组成。非REM 睡眠分为浅睡眠期、浅睡眠期、中睡眠期、深睡眠期四个时期，然后进入REM 睡眠期，视为一个睡眠周期的结束，然后继续开始下一个睡眠周期。研究表明，约占整个睡眠时间55%的浅睡眠期和浅睡眠期对缓解疲劳的作用不大，而只有中睡眠期、深睡眠期和深睡眠状态下的快速动眼期睡眠期对缓解疲劳的作用较大。因为在深度睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息的状态，对消除疲劳、恢复精力、免疫力和抗病能力起着至关重要的作用。

然而这深度睡眠只占整个睡眠时间的25%。所以睡眠的好坏不能只用时间来评价，更重要的是质量。提升睡眠的质量，最终还是要看深度睡眠时间的长短。在睡眠科学中，“深度睡眠”是你睡着后大脑不活动的一种休息。在你睡觉的夜晚，你先进入浅睡眠，然后自然地数深睡眠，再数浅睡眠。深度睡眠又叫“黄金睡眠”，即“黄金睡眠”和“黄金睡眠”。

软件特色

-信不信由你，这将彻底改变你的素质睡眠！
-五次深度睡眠是一款革命性、科学性、实用性的软件！
-IPhone商店付费实用软件排名第一，售价5.99美元！
-增加时间控制，改善脑电波音频，帮助睡眠更有效！-专注于脑波研发的LaluzAPP推出的关键脑波应用。
-只听“酣睡！”睡觉前。15分钟(软件默认播放时间)后，在手机浏览器下载即可轻松获得5倍于平时的深度睡眠效果，安全有效。
-3000人测试，95%的人第一次使用可以提升睡眠的质量，连续使用最多可以提升5倍睡眠！
-有了睡眠记录功能，可以每天跟踪睡眠质量，移动互联网体验睡眠质量提升的喜悦！