nba2kol2怎么投篮投得准
NBA2KOnline2如何提高命中率?关于如何提升命中率我有以下几点看法。第一:命中率当然和球员的属性数值有关,也就是说投篮数值越搞越准第二:命中率与球员徽章有关,一个球员有接球投篮手与没有接球投篮手徽章,准度差距还是很大的,包括其他例如底线三分球手、射程无限、远距离神射手都对命中率有很大的影响第三:命中率于球员熟悉程度有关,完美的掌握一个球员的投篮包能最大程度的决定你的命中率,购买一名球员时可以在大厅试用球员,看看自己能否掌握得了此球员的投篮包非常重要。第四:投篮时机,出手时机的选择也会影响命中率,尤其是王朝模式中更加明显,顶投强投很难进球。
如何增加跳投高度
那是你的身体素质太差,跳起来摸高并不代表你在跳投方面就有优势,想要跳的高可并不是你的腿上多有力量,腿上爆发力有多好,想跳的高,尤其是打篮球想完成标准的跳投,首先你要有一个良好的教科书般的姿势,从你拿球,跳起,空中做出投篮动作,到出手,一整套教科书姿势,这是投篮的基本,如果你不是标准姿势,谢谢请放弃跳投,你没希望,就算你勉强想跳投,动作会很难看,甚至命中率非常低,要努力改变你的姿势,就算开始不习惯也要练到习惯,最好找个专业教练教你投篮姿势,自学是很难掌握,第2要锻炼你的身体素质,想跳的高,在空中可以轻松完成动作,并不是靠你的腿上爆发力,我刚也说了,其实关键在你的腰腹力量,后背,和肩膀,仰卧起坐,俯卧撑,引体向上可以锻炼这三大肌肉,还有就是要短跑,折反跑,100米冲刺,3000米慢跑,有个好的身体素质加上教科书般的投篮姿势,你就可以完成标准的跳投,滞空跳投,后仰跳投,好好练吧,记得要坚持。
科比后仰跳投怎么练 还有滞空。
增加肌肉及跳跃能力。最基本的仰卧起坐。每天10组,一组50个。维持3个月、其后增加负重进行练习。
增加弹跳能力。每天做系统性的跳跃。如每天全力单脚跳10组。每组10次。双脚跳跃10组,每组10次。你要滞空首要就是要能跳的高其次就是腰腹的带动。
投篮练习。我不知道你是想逼着自己学习科比的投篮姿势还是别的。如果是科比的。请你自己对照你现在的投篮姿势和科比的。加以改进。我的想法还是你进行自己喜欢的投篮姿势。科比那个很难。需要付出很大努力。神都是加过负重加过很多训练的。我这边建议你从最基本的罚篮开始练起。如果你摆姿势投发现力量不够那么你这边还要做手臂肌肉练习。 每天投5组以上。每组50-100个。
达到基本稳定后练习颠投。就是不做完全跳跃。每天练习数量一致。 然后就是开始跳投协调性很重要。从起跳到眼手腰力量的协调和压腕都是需要大量时间和实战进行调整。
我简单说一下、篮球这个东西。你要是只是想摆姿势1年就行了
要是真的想实战运动你有兴趣和毅力3-5年能出效果。打到有点名气。没有十年根本不行。