红枣与核桃对人的健康有哪些好处
简单点说红枣补气血，核桃补脑
黑枣的营养价值
黑枣是一种营养丰富的食物，其营养价值如下：
1. 糖类：黑枣含有大量的糖类，主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，是一种高能量食物。
2. 维生素：黑枣富含维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素E等多种维生素，能够提高免疫力、促进新陈代谢、保护皮肤等。
3. 矿物质：黑枣含有丰富的钙、铁、锌、铜、锰、镁等矿物质，有助于骨骼发育、血液循环、神经系统功能等。
4. 蛋白质：黑枣含有一定量的蛋白质，能够提供人体所需的氨基酸，促进细胞再生和修复。
5. 纤维素：黑枣含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动、排便顺畅、降低胆固醇等。
综上所述，黑枣是一种营养价值极高的食物，适合各个年龄段的人食用。
蜂蜜和面粉做面膜有什么好处呢
面粉确实有一定的美容效果 它含有一定量的植物蛋白、糖份，还有一些抗晒成份 因为它没有化学添加的东西即使你用起来不合适，也没有副作用，
古时候是用糯米粉来做美容原料的，现在也有用糯米汤来洗头洗面的，面粉当然也可以做美容原料的，只要把面粉加工成面膜形式的美容品就可以了。
面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩有好处。
普兰娜怎么样
2002年，在美国、法国、日本等国家畅销十多年的普兰娜国际品牌系列化妆品 由天津美伦集团隆重推向国内市场。 2005年，在有“国际化妆品第一展”之称的2005国际美容化妆洗涤用品展览会上，作为北方研发实力最强、生产规模最大、技术含量最高的化妆品生产厂家之一，普兰娜天然植物化妆品同时荣获了“美容化妆品杰出品牌奖”、“美容博览会杰出展示奖”两项行业大奖，美伦医药集团总裁赵永良同时荣膺美容化妆品业杰出贡献奖，在全国化妆品界引起了震动。 以天然成分为主的普兰娜化妆品的著名系列有： [活性金系列]继承和发扬了古代帝王的黄金美容技术，将活性金微粒作为滋润面部肌肤的营养导体，滋润保养娇嫩的肌肤。 [葡萄系列]将著名的“葡萄多酚”添加到产品中，可在超活化作用下有效防止肌肤老化，促进肌肤的再生。 [芙蓉碧玉系列]以花养颜，以玉润颜是产品的最大特点，莲花和兴洁润泽的玉粉互相调和，让肌肤得到最充分的滋养。 [抗重力系列]以拉紧肌肤、增强弹性为特色的“抗重力”美体系列让你感到时间再也不是问题，曲线也能超脱重力。 [白银植物系列]在带正电荷的银微粒子和植物成分的有力配合下，将引发粉刺的细菌一举扫尽。 [人参系列]长白山的人参是滋养人体的宝贵精华，产品将中草药与长白山人参相结合，带给肌肤如白云轻雾般的温柔和润泽。 白银系列主要是比年轻的混合性,油性皮肤用的人,主要功效是收毛孔同控油,皇牌是白银水 芙蓉碧玉系列是比干性,中性皮肤但是保养得比较好,无米瑕疵的人用的,可以补水 丝茸系列是比混合性,油性皮肤但是保养得比较好,无米瑕疵的人用的,比较清爽 葡萄系列主要是促进细胞再生,所以可以起到去印效果,皇牌是葡萄再生霜 金葡萄系列主要是保湿,因为有金粒子在里面,营养会丰富地,而且可以帮助其他成分更好导入 活性金系列主要是去皱,皇牌是金眼霜 微金葡萄润白系列听说粒子非常细,所以适合年龄大的人用 活性金系列： 1、洗面奶 不起泡沫的一款洗面奶，清洁力一般。我喜欢不起泡沫的洁面乳，所以这款还比较适合我。里面有金粒，但是不明显，没有味道。 2、金水 超喜欢！！！一年四季都可以用的一款水水，当然夏天只用这个就足够了。不是像水那样，而是稍微有些稠，像露的感觉。现在这个季节涂也很舒服的。里面的金点点涂在皮肤上稍微按摩下就看不见了，感觉很水，接着要赶快用霜了哦，要不水分保不住的。这款水水会一直用下去。 3、金眼霜 这也是会一直用下去的一款东东。给妈妈买了2瓶了，用了半瓶的时候妈妈的眼袋就下去了。我和妈妈用这款眼霜觉得很滋润，没有起脂肪颗粒，这也是我很放心的一个原因。但是有人用就不行，说起脂肪颗粒了，我不知道为什么。所以说话不敢太绝对。 4、金珍珠霜 白天用。珍珠粉本身有控油的作用，再加上珍珠球球会有些自然白作用（这是我感觉），所以白天用很舒服。一次只用一个小球就够。 5、金霜 这个给妈妈用的比较多，因为比较油。我冬天的时候用正好。我喜欢稍微油一点的。但是油皮肤的jm就算了。 （二） 活性金葡萄系列活性金葡萄晚霜：在金水后用，很补水保湿。倒不觉得转天早晨会有多好的气色，因为我觉得睡好了觉转天都会有好脸色的。这款霜用着就是觉得舒服，不干，尤其是嘴角部分，没有不适的感觉就说明效果达到了。我喜欢。 人参精华素：我不太适合用精华素。好象皮肤吸收不了。特别干的时候用一下，后来给妈妈当水水用了，很润。很快就用完了。 人参面贴：这个我是连用n盒。这款面贴的棉布很薄，用过也不用洗掉，直接再涂霜就可以了。对皮肤没什么负担，我用的时候也比较频繁，不是每天都用也是隔天一用了。尤其是在秋冬季节，类似这样的保湿面膜我是绝对少不了的。而且效果也比较显著。 人参手霜：这款是朋友极力推荐的。我平时不太注意用手霜，随便用个淘汰下来的霜涂手就是了。朋友说这个效果好，洗手后还是滋润的。我就买了一瓶来用。还可以。不是那么神奇，但是作为手霜足够了。 芙蓉碧玉保湿霜：每次大概用一个小球，保湿效果很好。我以前每年冬天的救星是佳雪保湿霜，今年冬天试用了这款芙蓉霜感觉不错。价钱也不贵，打折后和佳雪差不多。但是比佳雪更经用。 白银眼霜：这是我用的普兰娜的第一个产品。白银系列的产品有消炎作用，所以在用做眼霜的同时，有时我偶尔蹦豆豆的时候用白银眼霜涂在豆豆上，最多3天后豆豆就下去了。我平时不起豆，偶尔生理期时发豆用一下。作为参考告诉jm，但是不绝对的哦~。 微金葡萄润白精华素：这个我用着脑门会起疙瘩，也许因为营养过剩了，给妈妈用了。效果真的真的不错，白的特别自然。所以给妈妈用我觉得微金系列最好了。就是这些了。和大家一起分享。这是我用的持续时间最长的同一款护肤品了。我觉得挺好的，没香精，即使有也是很自然的淡淡的香.
